Pilates y/o movimiento a domicilio

Clases de pilates para todos los niveles con un enfoque terapéutico ideales para acondicionar el cuerpo. Trabajo de movilidad, flexibilidad y fuerza con nociones de otras técnicas corporales que te ayudarán a sacar más provecho de los ejercicios de Pilates y a sentirte mejor eliminando dolores y tensiones acumuladas del día a día. Instructora certificada por Polestar Pilates (escuela reconocida a nivel internacional) y por el NPCP (antigua PMA) con 10 años de experiencia

Profesora de yoga (Viñasa y Hatha) Un espacio para volver a ti

GimnasioHola :) Cómo están? Quería contarles que estoy viviendo en Barcelona y doy clases de Viñasa Flow. Estoy estudiando en la Escuela de Yoga de Mandiram, en Barcelona. Combinamos las clases con ejercicios para trabajar la respiración, la flexbilidad, la elongación y mis clases tienen un enfoque holístico donde siempre empiezo con una reflexión sobre amor propio, aceptación, vivir en el aquí y ahora, entre otros. La idea es calmar la ansiedad, reducir la cantidad de pensamientos que nos agobian en el día a día y vivir más plenXs. Doy clases en grupo y personalizadas a domicilio y en mi domicilio. (Cerca de Sagrada Familia). Costo: 14 E

14 €

Vendo banco gimnasia Fitness B Fit 8010 Plegable

Completo banco para mantenimiento y/o musculación con todos los accesorios. 8 pesas de 5kg Barra de ejercicio Manetas de ejercicio Correas de ejercicio Accesorio para ejercicio de piernas Selector para posición de brazos Varías posiciones/inclinaciones del banco. Medidas plegado 1,80x1,00x0,60

Entrenador personal

Xico de 35 años titulado con monitor de fitness y musculación y entrenamientos personalizados y con años de experiencia en gimnasios se ofrece para ayudar a personas a lograr sus objetivos: perdida de peso,tonificacion,hipertrofia,fuerza,etc. Consigue tus propósitos con mis métodos personalizados. También se realizan tablas nutricionales y seguimientos personalizados. No dudes en contactarme para cualquier pregunta. Zona de la vegabaja y alrededores, si quieres un entrenador personal que este contigo en el gimnasio y explicándote los ejercicios pregunta sin compromiso por el precio hora.

YOGA-MIX: clases temáticas al aire libre para todos

Si te gustan actividades al aire libre, únete a nuestro grupo de clases temáticas de yoga y otras disciplinas para todos los niveles, principiantes incluidos. Nos encontramos en la playa o en el parque para un workout suave y consciente. Buscamos la salud y el bienestar. Elementos de yoga hormonal y ocular, neuróbica, ejercicios de movilidad articular, estiramientos y respiración entre otras cosas. ¡Ven a probarlo! - yoga hormonal para la salud, sexualidad y fertilidad - yoga para la articulación de la cadera y contra la varicosis - yoga para la espalda - olas y círculos: gimnasia para las articulaciones y movimiento orgánico -

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Entrenador personal

Entrenador especialista en cross training, calistenia. con titulaciones varias(entrenamiento especializado mujeres, cursos en biomecánica del movimiento, ejercicios correctivos ,curso de mejora postural... Si quieres perder peso, ganar masa muscular, conseguir algun movimiento como el handstand, front lever o mejorar tu postura y tus condiciones fisicas en general, esto te interesa. Ofrezco clases online a disponibilidad adaptada al cliente y además asesorías mensuales personalizadas a tus necesidades y tiempo. También ofrezco un servicio de seguimiento personal en el que tendrás a tu disposición videos para poder seguir las rutinas

Entrenador personal

Hola, chic@s! ¿aburridos del gimnasio y cansados de no obtener los resultados que quieres? Para aquellas personas que han tomado la decisión de cambiar por su cuenta, estoy disponible como entrenador personal. Mi plan de ataque comienza con la nutrición y la búsqueda de los alimentos agresores, qué tipo de sistema nervioso predomina en el sujeto y evaluación de condiciones físicas. Lo compagino con una tabla de ejercícios basada en tus datos y que vaya adaptándose progresivamente a la eficiencia que vas ganando con el entrenamiento. Como entrenador, mi deber es guiar al cliente de un modo seguro, darle motivación y registrar sus

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Maquina de musculacion , SALTER MULTIHAUSE

Vendo maquina de musculacion SALTER multihause , robusta y funcional , se pueden hacer todo tipo de ejercicios .

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Clases kundalini yoga

El Kundalini Yoga se define como el yoga de la conciencia o el de la energía, ya que tiene como objeto el despertar de la energía cósmica. Una sesión completa de Kundalini Yoga tiene distintas partes que inician con la entonación, seguida de la práctica de una serie o kriya de yoga, un tiempo relajación, una meditación y el cierre de la sesión. Cada serie de ejercicios o kriya es una acción completa en sí por sus efectos en el cuerpo y en la mente. Mientras que el Hatha yoga utiliza el cuerpo como herramienta para contactar con uno mismo; el Kundalini yoga se centra en la meditación y WNla respiración para alcanzar el equilibrio. Por lo qu

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Asesoría deportiva y nutricional

Ofrezco mis conocimientos y experiencia a personas interesadas en conseguir un físico saludable, musculado o simplemente más funcional. La mejor opción para ello es mediante ejercicios totalmente personalizados y adaptados a las necesidades y gustos de cada persona, para conseguir sacar el mayor rendimiento de cada uno. Para empezar, realizaré una evaluación inicial para conocer vuestras características físicas, objetivos, necesidades, horarios, etc. Si queréis conseguir un mejor cuerpo, contactar conmigo. Saludos!

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Se vende plataforma vibratoria de ejercicios que reduce grasa en cintura y addomen . esta nueva sin estrenar con su libro de instrucciones

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ENERGETICS CT 1080 Ergómetro profesional. Entrega por coreo Descripción: Casi no se usa Bicicleta de ejercicios cómoda con freno de corrientes parásitas para un control preciso de la potencia de 20 a 500 vatios; ajuste de resistencia electrónica; Ajuste horizontal y vertical del sillín; Computadora con 7 funciones y 10 programas de entrenamiento; Medición electrónica del pulso mediante sensores de pulso manuales. 2 programas controlados por pulsos y 2 programas de usuario; Medidas de la computadora: tiempo, velocidad, vatios, distancia, calorías, cadencia, límite superior de frecuencia cardíaca

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Asesoría fitness a distancia

Buenas a todos fuertacos y fuertacas, Con mas de 10 años de experiencia en el sector del fitness, os ofrezco asesoría personalizada por solo 20€ al mes. No os engañare en ningún momento, tengo mucha experiencia y nunca os intentaré convencer de que en un mes (o dos o tres) estará todo hecho, os ofreceré resultados realistas a medio y largo plazo. Basados en buenas costumbres alimenticias y deportivas. Olvidaos de alimentos milagrosos, ejercicios mágicos, dietas detox, entre muchas otras leyendas. Mi objetivo será cambiar vuestra manera de percibir el deporte y la nutrición. La asesoría consistirá en la creación de rutinas personalizas, enfoca

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Clases de yoga y/o pilates

Mi nombre es Selva, me inicié en el baile a los 6 años, y desde entonces supe que eso era para mí, y que lo amaba con todo mi ser, hago ballet clásico, contemporáneo y jazz lírico, desde hace 4 años, me inicié en el PILATES y en el yoga, actualmente soy instructora de ambas disciplinas, me saqué el título de instructora de yoga con Euroinnova, y el de instructora de pilates con la Federación española de Pilates, doy clases de yoga y pilates en varios centros culturales, y amo mi trabajo, por lo que quiero compartirlo con el mayor número de personas posible. Os espero. Metodología(pilates): Realización de ejercicios con una correcta postur

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Material gimnasio casero

Vendo todo el material de mini gimnasio casero (por falta de espacio). Todo fue comprado durante el confinamiento de marzo para la entrega tendrías que venir a buscarlo (cabe todo en el maletero de un coche) a valladolid centro (zona cerca de pz españa) material: - pull up mate. Barra para hacer dominadas, fondos y remos. Yo he probado dominadas con 40kg y fondos con 55kg. También se puede usar como rack para sentadillas y press militar. Aguanta 120kg más barra (no tengo más peso) precio original: 120 - bolsa de lona para guardar pull-up mate. Se rompió la original y compré una de lona resistente. Precio original 20 - barra olímpica

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Entrenador personal online

Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte. Trabajamos todo tipo de aspectos: ganancias de masa muscular, perdida de peso, alto rendimiento, ocio, planes de entrenamiento, prevención de lesiones... El ejercicio físico es una fuente de calidad y esperanza de vida y aquí estamos para trabajar profesionalmente! Contactar para informar. Una metodología de entrenamiento que se basa en realizar ejercicios y movimientos que nos ayuden a desempeñar tareas funcionales. Entrenamientos personales presenciales o de forma online! No sólo se entrena la fuerza, si no que también se mejora del fondo cardiovascular, la coordinación, la flex

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Banco pesas

Se vende banco de pesas con respaldo inclinable a 80grados, barras extensibles para sujetar barra. usado pero bueno.

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