Instructora del Método Pilates.

Mi nombre es Mónica y soy instructora del Método Pilates, titulada por Inex Pilates. Doy clases individuales a domicilio en Vigo. Trabajaremos desde el inicio, haciendo una valoración fundamental para reconstruir tus clases a medida. Teniendo en cuenta tu morfología, patologías, visualización de fuerza y flexibilidad. Seguiré en tus primeros ejercicios aplicando las tres c. Concentración, centro, control. Según mi valoración inicial, iremos aplicando los principios del método pilates en movimiento. Fluidez, precisión, coordinación, respiración...Somos lo que comemos, somos lo que nos movemos!.♥️🤸🧘. instructora del método pilates.

20 €

Ciclostatic - Bicicleta estática

GimnasioBicicleta estática marca SALTER Varios programas de ejercicios Reclinable para guardar en cualquier lugar de la casa Cómoda y fácil de usar Venta por falta de uso En buen estado ciclostatic - bicicleta estática

100 €

Se vende Bicicleta Estática spinning Profesional

Esta bicicleta de ejercicios cuenta con un volante de inercia de 2 vías para servicio pesado + ajuste de nivel sin resistencia + un sistema de transmisión por correa de muy bajo ruido y bajo mantenimiento para una transferencia de potencia óptima, lo que le permite hacer ejercicio sin molestar a los que lo rodean. El marco resistente le da a esta bicicleta una construcción sólida como una roca, construida con piezas de calidad para mantener su bicicleta más segura y cómoda. Y con la rueda de transporte delantera, puedes moverla fácilmente, el volante es de 6 kg. Cuando comience a hacer ejercicio, la pantalla digital rastreará y registrará e se vende bicicleta estática spinning profesional

205 €

Plataforma de vibración Semi-Profesional

La vendo por falta de espacio, me costó nueva 550-€uros. La doy en SUPER OFERTA POR: 79,00.-€uros muy poco uso. Carga máxima 120.-Kg, Plataforma de 55X 35 Cm, eficaz para estimular músculos en abdominales, muslo y glúteos. Gran variedad de programas, olvídate del exceso de peso con esta potente plataforma de vibración. Plataforma de goma antideslizante para realizar de forma óptima los ejercicios. 4 pies de goma antideslizante para hacer ejercicio sin molestar a los vecinos plataforma de vibración semi-profesional

79 €

Se vende banco de fuerza brazos y piernas

Se vende banco para casa con cuerdas tensoras y plegable. Sirve para ejercicios de brazos y de piernas. Está nuevo. Se vende por 60 € no negociables y hay que venir a recogerlo porque no se envia. se vende banco de fuerza brazos y piernas

60 €

Bicicleta spinning cecotec ultraflex 25

Muy buenas, vendo bicicleta indoor la más alta de gama de la marca cecotec con Volante de inercia de 25 kg de correa de transmisión. Con sistema de amortiguación ultraflex que le da realismo a la pedalada con un balanceo graduable. Manillar de triatlón con revestido de espuma antideslizante. Sillín deportivo. Freno de emergencia. Pantalla LCD. (Pulsómetro, distancia recorrida, tiempo, velocidad, calorías cosumidas etc.) Pedales con cala para zapatos shimano (regalo los zapatos del 42-43 como se puede apreciar en la foto valorados en más de 70 euros). Incorpora además soporte para el móvil para poder ver videos de clases guiadas o escu bicicleta spinning cecotec ultraflex 25

170 €

Maquina de fitness step

Maquina de fitness para realizar ejercicios de Step. Esta usada pero en buen estado. SE VENDE POR 62,00 € maquina de fitness step

62 €

Clases de pilates

Clases de pilates (online en directo, o presenciales en Pelayos de la Presa, Madrid). Clases centradas en las necesidades de cada persona. No importa el nivel que tengas, nos adaptamos a ti a través de un trato personalizado y teniendo en cuenta tus patologías y/o lesiones. Los ejercicios son de pilates suelo, con algún toque de yoga y tai chi. También incluimos elementos como la pelota, la banda elástica, el aro, las pesas, la pica, o la silla. Ejercicios tanto para fortalecer como para estirar. ADVERTENCIA: Si se pretende otra cosa distinta a la meditación, con connotaciones sexuales, lo consideraremos acoso sexual y lo pondrem clases de pilates

10 €

Entrenadora personal - hipopresivo - fortalecimiento - elasticidad - ejercicios

Clases particulares de gimnasia hipopresiva. Ayuda a recudir la barriga hinchada y los michelines. Refuerza los músculos de todo tu cuerpo. Te hago una dieta específica y adaptada a tus necesidades, pero súper rica, nada de pasar hambre! Notarás cambios en la primera semana, y con una buena alimentación también tendrás un gran aporte de energía. Te ayudaré a corregir posturas y te enseñaré estiramientos súper útiles. ¡Contáctame y organizamos una cita! (2h) entrenadora personal - hipopresivo - fortalecimiento - elasticidad - ejercicios

100 €

Bicicleta pedaleador de pies y manos

Con este pedaleador de pies y manos podrás ejercitar tus piernas y brazos, juntos o por separado, de manera suave y continua. Ayuda a estimular la circulación realizando ejercicios suaves y sin impacto Es ideal para cualquier edad, especialmente indicado para personas con dificultades de movilidad física, y totalmente ajustable. Incluye rodillos de masaje para relajar los pies. Características: Incluye medidor de distancia, tiempo y calorías Intensidad regulable Ergonómico Plegable Ajustable Fácil montaje Nuevo sin montar en su caja bicicleta pedaleador de pies y manos

55 €

Clases de pilates

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Curso de Pilates

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Plataforma vibratoria vibromax

Vendo plataforma vibratoria vibromax oscilante poco uso. Activa la circulación sanguínea, tiene tabla de diferentes ejercicios No es de gimnasio es particular, en perfecto estado. Comprada en el corte inglés.Negociable . Nuevo teléfono plataforma vibratoria vibromax

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Plataforma vibratorira Semi-Profesional

Quieres ponerte en forma para el verano (( COMPRALA))) Costó nueva 750-€uros. A muy buen precio.(( 149,00.-€uros)) muy poco uso. Carga máxima 120.-Kg, Plataforma de 55X 35 Cm, eficaz para estimular músculos en abdominales, muslo y glúteos. Gran variedad de programas, olvídate del exceso de peso con esta potente plataforma de vibración. Plataforma de goma antideslizante para realizar de forma optima los ejercicios. 4 pies de goma antideslizante para hacer ejercicio sin molestar. plataforma vibratorira semi-profesional

129 €

Pilates y/o movimiento a domicilio

Clases de pilates para todos los niveles con un enfoque terapéutico ideales para acondicionar el cuerpo. Trabajo de movilidad, flexibilidad y fuerza con nociones de otras técnicas corporales que te ayudarán a sacar más provecho de los ejercicios de Pilates y a sentirte mejor eliminando dolores y tensiones acumuladas del día a día. Instructora certificada por Polestar Pilates (escuela reconocida a nivel internacional) y por el NPCP (antigua PMA) con 10 años de experiencia pilates y/o movimiento a domicilio

Profesora de yoga (Viñasa y Hatha) Un espacio para volver a ti

Hola :) Cómo están? Quería contarles que estoy viviendo en Barcelona y doy clases de Viñasa Flow. Estoy estudiando en la Escuela de Yoga de Mandiram, en Barcelona. Combinamos las clases con ejercicios para trabajar la respiración, la flexbilidad, la elongación y mis clases tienen un enfoque holístico donde siempre empiezo con una reflexión sobre amor propio, aceptación, vivir en el aquí y ahora, entre otros. La idea es calmar la ansiedad, reducir la cantidad de pensamientos que nos agobian en el día a día y vivir más plenXs. Doy clases en grupo y personalizadas a domicilio y en mi domicilio. (Cerca de Sagrada Familia). Costo: 14 E profesora de yoga (viñasa y hatha) un espacio para volver a ti

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