Se trata de un grupo para mujeres de mediana edad, basado en el concepto japonés de “renovación” o “segunda primavera” en la menopausia: “Konenki”. Sus objetivos son acompañar a mujeres que atraviesan situaciones relacionadas con la mediana edad para ayudarlas a sanar a través de experiencias compartidas, actividades de sanación, recuperación de la autoestima y la confianza y aprendizaje continuo. Algunas de las situaciones de la mediana edad pueden ser: menopausia, pérdida de empleo, ser cuidadora, mala salud, síndrome del nido vacío, regreso de hijos adultos, separación/divorcio, pérdida de autoestima.
Nos acompañamos a través de:
- terapias grupales de conversación
- psicoeducación (aprendemos a cuidar nuestro bienestar mental)
- paseos y charlas en la naturaleza
- reconexión con la naturaleza a través de actividades enfocadas en la naturaleza
- ejercicios de meditación y mindfulness
- prácticas de yoga
- actividades creativas
Cada sesión tiene un máximo de 8 mujeres y tiene un coste de 12,5€ por persona y sesión. Las primeras sesiones empiezan en enero de 2025. ¡Y en enero las sesiones son gratis!
Reservas: https://calendly.com/jobethsteel/konenki-02-12-24 https://ter
Tarot y adivinación: Hola, soy Jo Steel, terapeuta humanista integrativo.
Doy un acompañamiento a las personas que necesitan ayuda para manejar las situaciones difíciles de la vida.
Te acompañaré en los temas y situaciones de la vida que quieres cambiar, sea online o en persona en espacios verdes en Madrid. Me encanta estar al aire libre y la naturaleza, y por eso me gusta combinar ambos elementos con el tipo de terapia que proporciono.
Ofrezco un servicio de apoyo en un ambiente sin juicios en el que tendrás el espacio y el tiempo que necesites para entender y desarrollar una perspicacia acerca de tu situación. El proceso puede fomentar el crecimiento y llegar a un cambio positivo en tu vida. Llegarás a encontrar tus propias respuestas y herramientas para seguir adelante.
Unos temas y/o situaciones que trato: los cambios importantes en la vida (el duelo, el divorcio, el despido etc.), la ansiedad y el estrés, el trauma, la depresión, los trastornos alimenticios, la autoestima, las relaciones personales y familiares.
La primera sesión preliminar es gratuita y cada sesión posterior vale 55€.
Reserva aquí:
55€
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