Cursos para Adultos en Valencia

Actividades de un Centro Social (de Adultos) donde ofrecemos los siguientes cursos: - Taller Menta Activa: curso para trabajar la Memoria, la creatividad y el manejo del estrés. - Psicoalimentación: herramientas psicológicas para comer de forma saludable. - Mindfulness: actividad vista desde la psicología que significa focalización de la atención en el momento presente, es un método para conseguir la atención plena, centrándonos en lo que está sucediendo “aquí y ahora” con beneficios sobre el estrés y la ansiedad. - Risoterapia: herramientas psicológicas para afrontar el día a día (gestión emocional, así como, afrontamiento de situaciones di cursos para adultos en valencia