Entrenamiento gimnasio de segunda mano.

Instructora del Método Pilates.

Mi nombre es Mónica y soy instructora del Método Pilates, titulada por Inex Pilates. Doy clases individuales a domicilio en Vigo. Trabajaremos desde el inicio, haciendo una valoración fundamental para reconstruir tus clases a medida. Teniendo en cuenta tu morfología, patologías, visualización de fuerza y flexibilidad. Seguiré en tus primeros ejercicios aplicando las tres c. Concentración, centro, control. Según mi valoración inicial, iremos aplicando los principios del método pilates en movimiento. Fluidez, precisión, coordinación, respiración...Somos lo que comemos, somos lo que nos movemos!.♥️🤸🧘.

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Monitor deportivo

GimnasioMonitor, ofrece rutinas y tablas de ejercicio, a fin de inculcar hábitos saludables en el día a día. Tablas y práctica de deportes(pádel, tenis, fútbol, atletismo...) Trato de fomentar a través de un ambiente sano y ameno, la práctica deportiva. Seguimiento de peso y alimentación (supervisado por dietista). Profesional con título ¡¡ Empecemos a entrenar!!

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Asesor deportivo

Te doy las recomendaciones de las prendas y calzado ideal que debes usar para tu deporte en especial. Asesoría personalizada Si corres, Juegas Futbol, Voleibol, Tenis, Basquetbol, Frontón, Gym ,CrossFit

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Clases ON-LINE

Clases de fuerza, coordinación, equilibrio, hipopresivos, estiramientos…etc (individuales o grupales) Clases dirigidas en directo, explicando en todo momento posturas correctas para no lesionarte y como respirar correctamente para un beneficio más completo del ejercicio. 35 años de experiencia hace que pueda ayudar a más personas a conseguir sus objetivos, ya que cada persona necesita un entrenamiento diferente. Prueba 1 clase GRATIS y podrás valorar mejor si apuntarte o no.

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Entrenador Personal y Terapia Deportiva

Chico deportista y con amplia experiencia en el mundo del entrenamiento y la preparación física. Entrenamiento personal o grupos reducidos. Al aire libre o en domicilio. Horarios de mañana o tarde. Consulta disponibilidad.

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Piltes

Clases de pilates los martes y jueves a las 19:15 en Santa Cruz (Oleiros)

Entrenador personal

Entrenador personal online o presencial(en mi gimnasio propio de alcobendas o en su vivienda si hubiera material necesario) Cuotas segun sesiones. Especializado en mujeres Solo whatsap

Pilates infantil

Para un mejor estilo de vida y mejorar su autoestima y aprender a mantener un cuerpo y mente equilibrado desde pequeños.. Es el momento!

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Bicicleta spinning ECO-DE EVOLUTION TOUR

Descripción Fabulosa bicicleta de spinning EVOLUTION TOUR de ECO-DE. Se trata de un modelo semi-profesional para uso doméstico que incorpora un sistema de transmisión por correa junto a una rueda de inercia de 21 Kg de acero que permite rodar de forma ágil, silenciosa y potente. La bicicleta se encuentra en perfecto estado. Es cómoda y silenciosa. Características Panel de control con pantalla LCD. RESET: el botón de RESET pone a 0 los valores seleccionados. MODE: contiene los siguientes parametros a determinar: SCAN: Busca automáticamente a través de cada función. TIME: Muestra el tiempo de entretenimiento. SPEED: Muestra la velo

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Entrenamiento personal

Mi gran pasión desde pequeña ha sido el deporte en todas sus formas (baile, ballet, atletismo, gimnasia artística, gimnasio) durante mas de 20 años. Ahora más que nunca y tras dos lesiones graves, mi objetivo es el de poder transmitirte ese conocimiento para la mejora de tu bienestar físico y mental a través del entrenamiento personal y la nutrición además de aportarte un plus en la parte emocional que muchas veces es la que nos limita a la hora de la consecución de nuestros objetivos. Ya empezaste el gimnasio y al final lo aparcaste por diferentes motivos? Te gustaría conseguir resultados que no imaginarías que pudieran estar a tu alcance?T

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Entrenamiento personal Plazas libres y limitadas,individuales y grupales Asesoramiento y seguimiento a distancia Para cualquier objetivo y edad se adapta a todo tipo de personas • Dieta • Entrenamiento • asesoramiento • Entrenamiento mental • Motivación • Resultado Pregunta sin compromiso por whatsap

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Entrenador personal

Entrenamiento funcional al aire libre o en casa, también con el servicio de asesoramiento online Entrenamientos enfocados a tu objetivo, te ayudo: - Perdida de peso - Mejorar tu Salud - Mejorar tu forma física - Hipertrofia - Mejorar la fuerza ( TRX, gomas, Ketllebell, propio peso, guantes de boxeo)

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Entrenamientos personales y nutrición deportiva

Entrenamientos personales presenciales y online con seguimiento periódico, enfocados a la mejora de la composición corporal, ganancia de masa muscular y pérdida de grasa en Vigo (Galicia) junto con nutrición deportiva adaptada a tus objetivos. Precios varían en función de los días de entrenamiento.

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Entrenador Personal en Santander

Entrenador personal en Santander. Se realizan entrenamientos tanto individuales, como en grupo, como de manera online. Especializado en readaptación de lesiones y entrenamiento con patologías.

Entrenamientos grupales

Mi nombre es Raquel y llevo más de veinte años en el sector del entrenamiento, tanto personal como en gimnasios o en clases colectivas. Mi especialidad : cambiar a mis alumnos de dentro hacia fuera. Notándose en sus físicos. También te enseño a entrenar y alimentarte correctamente. Si estás cansado de intentarlo de mil maneras y no consigues tus metas. Yo soy tu entrenadora. Si quieres probar conmigo una clase colectiva grupal o un entrenamiento personal... Contactame

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Máquina profesional musculación

Vendo esta máquina de musculación multifunción Domyos BM 490. La compré en cuarentena y tiene muy pocos usos. Está compuesta por el banco reclinable con varias posiciones. Polea con barra, accesorio para trabajar bíceps, piernas, cuádriceps y femoral. Se pliega perfectamente lo cual facilita tanto el traslado como la ocupación de un menor espacio. Incluye todas las pesas y accesorios.

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Clases de pilates (online en directo, o presenciales en Pelayos de la Presa, Madrid). Clases centradas en las necesidades de cada persona. No importa el nivel que tengas, nos adaptamos a ti a través de un trato personalizado y teniendo en cuenta tus patologías y/o lesiones. Los ejercicios son de pilates suelo, con algún toque de yoga y tai chi. También incluimos elementos como la pelota, la banda elástica, el aro, las pesas, la pica, o la silla. Ejercicios tanto para fortalecer como para estirar. ADVERTENCIA: Si se pretende otra cosa distinta a la meditación, con connotaciones sexuales, lo consideraremos acoso sexual y lo pondrem

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Clases particulares de gimnasia hipopresiva. Ayuda a recudir la barriga hinchada y los michelines. Refuerza los músculos de todo tu cuerpo. Te hago una dieta específica y adaptada a tus necesidades, pero súper rica, nada de pasar hambre! Notarás cambios en la primera semana, y con una buena alimentación también tendrás un gran aporte de energía. Te ayudaré a corregir posturas y te enseñaré estiramientos súper útiles. ¡Contáctame y organizamos una cita! (2h)

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Se ofrece entrenadora personal con titulación oficial de técnico atletismo nivel 2 y curso de musculación y Fitness . Clases individuales o colectivas para perder peso, aprender a correr, tonificar,mejorar marcas , etc … 4 años trabajando en un club de atletismo. Horarios de tarde y precio a convenir.

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