Profesor de Hata yoga ofrece sus clases a domicilio y al aire libre . Más de 10 años de experiencia y formación en la escuela internacional de yoga . Ofrezco clases particulares y en grupo .
Cuando experimentas todo como una unidad en tu consciencia, entonces estás en yoga. Para alcanzar esa unidad dentro de ti, hay muchas maneras. Trabajas con el cuerpo, luego te mueves a la respiración, luego a la mente, luego al ser interior. Así, se han creado muchos pasos, pero solo son diferentes facetas del yoga. Es importante que todos ellos se aborden de una manera muy equilibrada, todos a la vez, como una sola unidad. Realmente no hay división como tal; el yoga emplea todos los aspectos de quien eres.
El cuerpo es una gran parte de lo que eres en este momento. La ciencia de usar el cuerpo para acelerar tu proceso evolutivo es Hatha Yoga. El cuerpo mismo tiene sus propias actitudes, su propio ego, su propia naturaleza. Digamos que decidiste: «A partir de mañana, me levantaré a las cinco de la mañana y saldré a caminar». Pusiste la alarma. Suena la alarma. Quieres levantarte, pero tu cuerpo dice: «Cállate y duerme». Tiene su propia forma de ser. El Hatha Yoga es la disciplina q necesit
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